Känn kroppsterapins kraft
Allt vi är med om lagras i kroppen!
Somliga erfarenheter stärker oss och andra hindrar, eller till och med blockerar oss att leva våra liv till fullo.
Vi är alla med om olika händelser genom livet som påverkar oss på olika sätt, inte minst känslomässigt. Vi kan känna känslor av tex ilska, rädsla, sorg och skam. I vissa fall undertrycker vi dessa känslor. Detta gör vi omedvetet för att skydda oss mot den smärta vi känner. När vi undertrycker känslor blockeras flödet av energi i våra kroppar. Detta kan leda till spänningar och smärta i kroppen.
Först när vi ser till helheten, där både kropp och sinne får ta plats kan vi förstå! När kroppen talar, är det dags att lyssna!
Jag erbjuder två kraftfulla metoder för att lyssna och känna in din kropp
TOTUM Kroppsterapi
En effektiv behandling för fysiska och psykiska utmaningar eller stress.
TOTUM Kroppsterapi är en kraftfull, djupgående och förlösande form av massage som kombinerar akupressur, zonterapi, muskelavslappning och andningstekniker. Den aktiverar lymfsystemet och lugnar nervsystemet.
Optimum Mind
Har du fastnat i dåligt mående och känner att traditionell terapi inte räcker hela vägen?
OptimumMind-coachning är en ny och mycket effektiv psykologisk behandlingsmetod som går till roten av dina problem genom att åtgärda de underliggande känslomässiga orsakerna och begränsande tankemönstren.
Vem är jag?
Jag är utbildad idrottslärare och därför har rörelse alltid varit en naturlig del av mitt liv.
Att utöva olika former av aktiviteter i naturen ger mig både rörelseglädje och ett lugn, som får mig att må bra.
Efter att ha jobbat som idrottslärare i snart 30 år och fokuserat mest på kroppen kändes det fantastiskt när jag kom i kontakt med kroppsterapin. Kopplingen mellan kropp, psyke och våra känslor blev efter hand väldigt tydlig och jag förstod på ett helt nytt plan denna koppling.
För att uppnå balans och läkning måste vi se till helheten, hela människan.
När jag fick ta emot min första kroppsterapibehandling kände jag hur energin började flöda i min kropp på ett sätt jag aldrig varit med om. Jag upplevde också en närvaro under behandlingen som var helt fantastisk.
Jag utbildade mig till Totum kroppsterapeut på Skolan för kroppsterapi i Malmö 2020-2021. I Borås hos Marcus Greus utbildade jag mig till OptimumMind Coach 2024.
Detta har såklart gett mig kunskaper och behandlingstekniker men inte minst en personlig utveckling där jag kommit närmare mig själv på djupet.
Som kroppsterapeut tar jag med mig min erfarenhet av att jobba med människor. Att verkligen lyssna, vara närvarande och möta varje människa där hon är skapar trygghet.
Nu vill jag ge dig möjlighet att slappna av och få uppleva ett tryggt rum där du kan släppa spänningar och öppna upp för ett friare flöde i både kropp och sinne.
