Slappa av och känn flödet
Vad är TOTUM kroppsterapi?
Kroppsterapi är till för alla oavsett om du lider av fysiska smärtor så som ont i nacke, rygg, sportskador, migrän etc , vill få hjälp med en känslomässig blockering eller du har mer en psykisk problematik som stress, ångest, eller liknande. I Sverige är kroppsterapin relativt ny men i Danmark har den funnits in ca 20 år.
Kroppsterapi är en modern behandlingsform som skapar utrymme för den enskilda individen på ett både fysiskt och psykiskt plan. Behandlingsformen bygger på 2 000 år gamla kinesiska tekniker och kunskaper samt nyare tekniker. Metoderna är en kombination av samtal, pulserande massage, akupressur, meridianmassage, aktivering av lymfsystemet, lugnande av nervsystemet, zonterapi och lättare ledfrigörelse.
Utgångspunkten för en kroppsterapibehandling är att se hela människan och möta dig där du är.
När kroppen och nervsystemet slappnar av kan vi lättare släppa spänningar och energin kan flöda fritt igen. Detta gör att kroppen stärks och får lättare att återhämta sig och kan börja läka sig själv.
Vilka tekniker används och varför?
Djupgående massage - Lugnar nervsystemet, stimulerar muskulaturen
Akupressur - Skapar balans i kroppen
Zonterapi - Arbetar med organen
Samtal - Assisterar kroppens självläkande förmåga
Pulsering - Frigör stagnerad energi och skapar balans i kroppen
Andning - Lugnar nervsystemet
Ledfrigörelse - Skapar mobilitet kring leden
Hur går en behandling till?
Vi börjar med ett kortare samtal där du berättar om du har något speciellt du vill att vi ska titta på. Det kan tex vara något fysiskt som smärta i en axel, nacke etc eller något psykiskt tex att du känner dig stressad, upplever ångest etc.
Därefter lägger du dig på britsen i underkläder med en filt över dig för att inte frysa.
Under behandlingen arbetar jag djupgående med hela din kropp. Spänningar i en del av kroppen kan påverka flera delar av kroppen varför jag inte bara jobbar med ett visst ”problemområde”.
Jag har tystnadsplikt så allt som kommer upp i våra samtal och under behandlingen stannar i rummet.